Thói quen dưỡng da nên thực hiện từ tuổi 20

THÓI QUEN DƯỠNG DA NÊN THỰC HIỆN TỪ TUỔI 20

Tuổi 20 là độ tuổi nhan sắc phụ nữ tỏa sáng và xinh đẹp nhất. Thế nhưng, bạn nên biết rằng, từ tuổi 20 những dấu hiệu lão hóa đầu tiên sẽ bắt đầu manh nha xuất hiện.

Những dấu hiệu lão hóa đầu tiên ở tuổi 20 sẽ xuất hiện ở bên trong kết cấu làn da nên thường rất khó nhận biết. Tuổi 20 mạng lưới collagen sẽ dần suy giảm qua từng năm, làn da sẽ có xu hướng sần sùi, xuống cấp, khô nhăn và xuất hiện vấn đề sắc tố. Đặc biệt là khi bạn quá lạm dụng mĩ phẩm trang điểm hay bỏ mặt làn da mà không quan tâm chăm sóc.

Chính vì thế, ngay ở độ tuổi 10, làn da vẫn còn căng tràn và khỏe mạnh bạn nên hình thành những thói quen dưỡng da tốt để làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Dưới đây là một số thói quen tốt cho làn da của bạn.

Uống nhiều nước

Nước chính là “thần dược” vô cùng quan trọng giúp cơ thể thanh lọc, giải độc, bài trừ độc tố, giúp cho các hệ cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru, hiệu quả, nhờ đó mà làn da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, luôn khỏe mạnh, căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả nhất.

Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là từ 2-2,5 lít nước, chia đều các quãng thời gian trong ngày, uống nhiều vào buổi sáng và ít dần vào buổi tối.

Thoa kem chống nắng

Dù ngồi trong văn phòng hay không tiếp xúc với ánh nắng bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tia UV có hại gây lão hóa và sắc tố da. Nếu trong điều kiện thời tiết bình thường, kem chống nắng có SPF khoảng 30 là phù hợp cho bạn.

Dưỡng da mặt, cổ và tay

Vùng da mặt, cổ và tay nhăn nheo sẽ càng làm lộ ra tuổi tác của bạn. Hơn nữa, đây là những khu vực mặt trời dễ tác động vào nhất. Vì thế, nên dành thêm thời gian chăm sóc da các khu vực này.

Nên dùng kem dưỡng mắt

Vùng da xung quanh mắt mỏng nhất trên cơ thể, có nghĩa là nó sẽ là nơi xuất hiện nếp nhăn đầu tiên. Khi dùng kem dưỡng mắt lúc bạn 20 tuổi, nó sẽ giúp phục hồi độ ẩm cho vùng da này, tránh các vết chân chim xuất hiện sớm. Nên dùng kính râm để chống lại các tia UV, bảo vệ mắt.

Chăm sóc da định kỳ

Mặc dù không có vấn đề gì nghiêm trọng về làn da nhưng bạn cần phải chăm sóc da định kỳ bằng cách tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, thải độc tố cho da… Bạn có thể tự chăm sóc da định kỳ tại nhà. Tuy nhiên để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất, làm chậm đi quá trình lão hóa cũng như phát hiện những bệnh lý tiềm ẩn dưới da và kịp thời ngăn chặn thì đến spa chăm sóc da hằng tuần là việc bạn nên làm.

Miss Beauty Spa sẽ thiết kế liệu trình riêng cho từng tình trạng da cụ thể, giúp bạn duy trì thanh xuân lâu hơn và xua tan đi những vấn đề về lão hóa và khuyết điểm làn da.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *